Este libro enseña todo lo que es necesario saber sobre uno mismo y su chi. Chi es la energía esencial que constituye la base de todas las terapias holísticas, desde el shiatsu hasta el feng-shui, desde el tai chi hasta el qi gong, desde el reiki hasta la moxibustión. Energía Chi muestra cómo realizar todas estas prácticas generadoras de chi. Y más aún, cuando la energía chi lo conecte con el mundo que lo rodea, aprenderá nuevas formas de interactuar con el medio y con otras personas. Escrito con un lenguaje claro y conciso, el experto en chi Simon Brown lo conduce a través de ejercicios prácticos, técnicas de meditación y estrategias positivas para obtener lo mejor de uno mismo, aprovechar la energía chi y dirigirla de un modo positivo y eficiente.
Este libro fundamental, le enseña: * Cómo sentir el campo de su energía chi e interactuar con el de otra persona para mejorar toda clase de relaciones * Cómo influir su chi mientras fluctúa entre su mente, su cuerpo y sus emociones para lograr un mejor equilibrio * Cuáles son los ejercicios y las rutinas que alientan el libre flujo de la energía chi para la salud y la vitalidad * Cómo preparar deliciosas recetas para incrementar la energía chi y alimentar el cuerpo y el alma